Zorgen voor jezelf, waarom is dat zo moeilijk?

“Ik denk dat het nog altijd een beetje in onze maatschappij vastgeroest zit: wij vrouwen zijn vaak de home-makers. Wij hebben vaak nog dat zorgende, of we nu willen of niet. Hoe onafhankelijk we ook zijn. We willen zorgen voor alles en iedereen. Dat is wat we altijd geleerd hebben. Nu zijn die genderstereotypen er al wat meer uit aan het geraken, maar wij, wij zijn daar nog vast in. En dat is dus de reden waarom we toch nog altijd liever even de afwas doen in plaats van die tot morgen laten staan en een boek te lezen. Het goede nieuws is dat we daar wel degelijk iets aan kunnen veranderen! Dit zijn 5 dingen die ik zelf doe om meer momentjes voor mezelf te hebben.”